Dimagrimento

  • Quante cose hai letto riguardo il dimagrimento?

  • Quali e quanti sistemi dimagranti hai provato e non hanno funzionato?

  • Perché alcuni sistemi funzionano per gli altri e per te no?

  • Credi che per te non esista un metodo per dimagrire?

  • Vuoi avere le risposte alle domande a cui nessuno fino ad oggi é stato in grado di darti?

I SOLITI PROGRAMMI DIMAGRANTI

  • ALTERAZIONI ormonali
  • L’ INSORGERE di smagliature profonde (che si eliminano solo con la chirurgia estetica)
  • Difficoltà a prendere sonno per un’ecessivo carico nervoso (SISTEMA PARASIMPATICO)
  • Diminuzione del grasso sottocutaneo ma aumento del grasso viscerale, non visibile ma INDIVIDUABILE con la BIA
  • Riduzione dell’elasticità della pelle
  • Instabilità e riduzione della coordinazione motoria per minor lavoro del Core

IL MIO METODO

  • Aumento del dispendio calorico nell’arco di tutta la giornata
  • Maggior mobilizzazione dei lipidi (grassi) e loro ossidazione, in particolare nel distretto addominale (uomo) e fianchi\glutei (donna)
  • Preservazione (o incremento) della massa muscolare e decremento della massa grassa
  • Nessuna restrizione dietetica, solo incremento del metabolismo basale
  • Aumento del Consumo di Ossigeno post allenamento “afterburn” Excess post-exercise oxygen consumption (EPOC)